ABC 3-12 år

ABC 3-12 år är ett föräldraprogram som riktar sig till föräldrar och andra viktiga vuxna som har barn i åldrarna 3-12 år.

Utvecklas som förälder

I föräldraprogrammet ABC 3-12 år träffas vi i grupp för att samtala och dela erfarenheter kring det viktigaste vi har - våra barn. Programmet utgår ifrån forskning om barns utveckling och passar för alla föräldrar oavsett familjesituation.

Så går det till:

Fyra gruppträffar plus en återträff á 2,5 timme som leds av två utbildade gruppledare. På träffarna tar vi del av varandras erfarenheter och av forskning. Mellan träffarna övar vi på innehållet hemma med våra barn.

Innehåll

Träff 1: Visa kärlek – Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.
Träff 2: Vara med – Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.
Träff 3: Visa vägen – Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan stress hanteras? Diskussioner och enkla övningar kring att vara en förebild för sitt barn.
Träff 4: Välja strider– Hur kan tjat i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Planering framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen.

Du får:

Praktiska verktyg för att skapa en trygg och kärleksfull miljö för ditt barn.
Strategier för att hantera vardagens utmaningar och minska stress.
Möjlighet att stärka relationen till ditt barn och utvecklas i ditt föräldraskap.

Kostnadsfritt att delta

Att delta är kostnadsfritt och kaffe/te och ostsmörgås ingår. Behöver ditt barn omsorg under träffarna kontaktar du ditt barns förskola. Du som ammar har också möjlighet att ta med ditt barn under träffarna. Tolk går att ordna vid behov.

Våra ABC-grupper

Nedan grupp är öppen för anmälan. Du anmäler via ett formulär längre ned på sidan.

Nyckelbergsskolan

Tid: Tisdagar, kl. 17.00-19.30
Datum: 16/9, 23/9 , 7/10, 14/10, återträff ännu inte bestämt.
Gruppledare: Mayleane Haffner & Beatrice Eriksson
Plats: Nyckelbergsskolan

Malmaskolan

Tid: Tisdagar, 17.30-20.00
Datum: 30/9, 7/10, 14/10, 21/10, återträff 13/1.
Gruppledare: Ylwa Edberg & Elinor Stenquist
Plats: Malmaskolan

Elundskolan/Munktorpsskolan

Tid: Måndagar kl. 17.00-19.30
Datum: 3/11, 10/11, 24/11, 1/12 och återträff i februari.
Gruppledare: Caroline Hansson & Madelen Hesselbäck
Plats: Elundskolan, matsalen

Öppen förskola/Familjecentralen

Tid: Torsdagar kl. 16.30-19.00
Datum: 9/10, 23/10, 6/11, 20/11 och återträff 15/1.
Gruppledare: Anna Pettersson, Ramona Vikman och Elisabeth Berglund
Plats: Familjecentralen, Esplanaden 8

St Olovsskolan

Tid: Tisdagar kl. 16.30-19.00
Datum: 2/9, 16/9, 7/10, 14/10, återträff 20/1.
Gruppledare: Nadja Malmgren, Anne-Sophie Stèen och Murad Oudeh
Plats: SVA-salen, ingång C mitt emot fotbollsplanen, St Olovsskolan, St Olovsgatan 17

Nibbleskolan/Skogsbrynskolan

Tid: Tisdagar kl. 16.30-19.00
Datum: 16/9, 23/9, 7/10, 14/10, datum för återträff ännu inte bestämt.
Gruppledare: Ylva Nord och Linda Gustavsson
Plats: Lärstudion, Nibbleskolan, Skolvägen 1

Anmäl dig via formuläret

Fyll i dina kontaktuppgifter, ålder på barn och val av ABC-grupp i formuläret.

Andra föräldraprogram

Vi erbjuder ett flertal olika föräldraprogram till dig som har barn 0-18 år.

Läs mer om föräldraprogram

Mer om ABC

Komet och ABC | iPsykologi (sv)